エクセルで表を作る時間が1/7になる!

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パソコンの作業は、いくら慣れても長時間続いてしまうと、目の疲労感がどんどん蓄積されていき、

お家に帰るころには、目がしょぼしょぼになってしまうものです。


他にも、携帯やスマホで細かい字を見ることが増えていますし、

ゲームを楽しんだりすれば、さらに目にあたる負荷は大きくなってしまい、どんどん疲れやすくなってしまいます。






目が疲れてしまうのは、眼球を動かしたりピントを合わせたりするために

目の周りの筋肉(眼筋)を使いすぎてしまうからで、

これは、ランニングをすると足が疲れたり、腕立て伏せをすると腕が疲れるのと同じです。


目が疲れた状態が続いてしまうと、人によっては頭痛や肩こりといった症状も併発するようになり、

パソコンや携帯電話を見るが、苦痛に感じてしまうようになってしまいます。


さらに症状が悪化すると、視力低下はもちろんのこと、目の免疫力も低下してしまい、

緑内障といった眼病のリスクも高くなってしまいます。







眼精疲労を解消するには、目を休めるのが一番ですが、現代社会では、それほどゆっくりした時間を持つことは難しいため、

その代替手段として、目の疲労を抑える効果のある成分をサプリメントで補うといった方法があります。






ブルーベリーに含まれるアントシアニンは、

酷使して疲れのたまった目をやさしくいたわる効果があることが知られており、

さらに、紫外線などの外部のダメージから目を保護する機能もあります。


ブルーベリーのサプリメントは数多く販売されていますが、中でも評判なのが、これまでに累計で300万パック以上を売り上げている

八幡物産北の国から届いたブルーベリーです。










北の国から届いたブルーベリーは、

通常のブルーベリーに比べて5倍近いアントシアニンを含んでいる北欧産ビルベリーを使用。


北欧地域では、「白夜」という日が沈まない季節があり、

ビルベリーは、この時期に降り注ぐ大量の紫外線から自分自身を守るために、

アントシアニンなど様々な栄養成分をどんどん生成していき、

果実を割ると、中までぎっしりと青紫色のアントシアニンのエキスが詰まっているのがわかります。





北の国から届いたブルーベリーでは、ほかにも、目を疲れにくくするルテインを吸収しやすい形で配合されていたり、

EPAやカシスエキスなど、目の健康をトータルでサポートできるさまざまな栄養分を含んでおり、

1日たった1粒だけでも、必要な摂取量をすべて補うことができます。





八幡物産の北の国から届いたブルーベリーがあれば、

毎日のように大量のブルベリーを食べ続ける必要はありません。


目の疲れを効果的に癒し、さらに疲労が蓄積されにくい目になっていくので、

年齢を重ねても、目の健康をずっと保ち続けることができます。



1粒でブルーベリー30粒分の栄養分を含んでいる八幡物産の北の国から届いたブルーベリーを試してみるにはこちら


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