スポンサーリンク
エクセル1/7メニュー
エクセルの表を極める
目的別に見る
難易度別に見る
エクセルの使い方
エクセルの使い方を基本から全て教えます!
LINK
このサイトについて
エクセルで、年間数百以上のファイルを扱う私です。
->プロフィール
そんな大量の表を扱うために、速くなる技を、自然と身に付けてきました。
でもそれって、普通の人から見たら、ものすごく効果的な技ばかりなんですよね。
私にとっては、使い古して何の感動もない操作でも、隣の席の人は目からうろこが落ちています。
あなたも、目からうろこを落としていってください。
実際、エクセルの技を都合よく教えてくれたり、おすすめの本を紹介してくれる人は、あんまり身近にいないものですからね。
メルマガ登録はこちら
忙しいあなた、 何から初めて良いか分からないあなたへ。
週一回のメルマガで、 毎週一つずつエクセルの技を勉強しましょう。
メールアドレス:
サンプルはこちら
当サイトは、Yahoo!Japanの登録サイトです。
分かりやすい本を選ぶには、実はコツがあった!
失敗しない本選び
おすすめ!
サイトマップ
パソコンの作業は、いくら慣れても長時間続いてしまうと、目の疲労感がどんどん蓄積されていき、
お家に帰るころには、目がしょぼしょぼになってしまうものです。
他にも、携帯やスマホで細かい字を見ることが増えていますし、
ゲームを楽しんだりすれば、さらに目にあたる負荷は大きくなってしまい、
どんどん疲れやすくなってしまいます。
目が疲れてしまうのは、眼球を動かしたりピントを合わせたりするために
目の周りの筋肉(眼筋)を使いすぎてしまうからで、
これは、ランニングをすると足が疲れたり、腕立て伏せをすると腕が疲れるのと同じです。
目が疲れた状態が続いてしまうと、人によっては頭痛や肩こりといった症状も併発するようになり、
パソコンや携帯電話を見るが、苦痛に感じてしまうようになってしまいます。
さらに症状が悪化すると、視力低下はもちろんのこと、目の免疫力も低下してしまい、
緑内障といった眼病のリスクも高くなってしまいます。
眼精疲労を解消するには、目を休めるのが一番ですが、現代社会では、それほどゆっくりした時間を持つことは難しいため、
その代替手段として、
目の疲労を抑える効果のある成分をサプリメントで補うといった方法があります。
ブルーベリーに含まれるアントシアニンは、
酷使して疲れのたまった目をやさしくいたわる効果があることが知られており、
さらに、紫外線などの外部のダメージから目を保護する機能もあります。
ブルーベリーのサプリメントは数多く販売されていますが、中でも評判なのが、
これまでに累計で300万パック以上を売り上げている
八幡物産の
北の国から届いたブルーベリーです。
北の国から届いたブルーベリーは、
通常のブルーベリーに比べて5倍近いアントシアニンを含んでいる北欧産ビルベリーを使用。
北欧地域では、「白夜」という日が沈まない季節があり、
ビルベリーは、この時期に降り注ぐ大量の紫外線から自分自身を守るために、
アントシアニンなど様々な栄養成分をどんどん生成していき、
果実を割ると、中までぎっしりと青紫色のアントシアニンのエキスが詰まっているのがわかります。
北の国から届いたブルーベリーでは、ほかにも、目を疲れにくくするルテインを吸収しやすい形で配合されていたり、
EPAやカシスエキスなど、目の健康をトータルでサポートできるさまざまな栄養分を含んでおり、
1日たった1粒だけでも、必要な摂取量をすべて補うことができます。
八幡物産の北の国から届いたブルーベリーがあれば、
毎日のように大量のブルベリーを食べ続ける必要はありません。
目の疲れを効果的に癒し、さらに疲労が蓄積されにくい目になっていくので、
年齢を重ねても、目の健康をずっと保ち続けることができます。
1粒でブルーベリー30粒分の栄養分を含んでいる八幡物産の北の国から届いたブルーベリーを試してみるにはこちら
当サイト経由でお申し込みをすると、今なら初回限定割引が適用されます。